Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2017
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1278 kcal
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Grasa: 36,55g | Prot: 54,55g | Carbh: 192,84g.
Desayuno: Tereyağı, Kepekli Ekmek, Zeytin, Süzme Peynir, Muz. Almuerzo: Kuru Yaban Mersini, Kuru İncir, Kuru Kayısı, Ceviz, Badem, Haşlanmış Nohut. Cena: Haşlanmış Nohut, Superfresh Mısır , Migros Light Ton Balığı. Pasa Bocas / Otros: Ayva, Armut, Elma, Dost Yarım Yağlı Süt, Duru Çiya , Keten Tohumu, Nestle Müsli Tropikal Meyveli, Küp Şeker, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayşe gül gelir
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