Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2017
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2665 kcal
|
Grasa: 89,45g | Prot: 142,49g | Carbh: 342,22g.
Desayuno: Santa Clara Leche Entera, Plátano, Danone Vitalinea Estilo Griego Natural, Aladino Crema de Cacahuate Crunchy, Bimbo Pan Cero Cero, Fresas, Papaya, Melón, Granola. Almuerzo: Bistec de Res, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Patatas Cocidas, Betabel, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Espárragos, Espinacas, Fresas, Lechuga, Aguacate, Arroz Blanco. Cena: AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Queso de Cabra, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Betabel, Espinacas, Fresas, Lechuga, Aguacate, Salmón. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Protein Chewy Bar, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Kiwi, Plátano, AdeS Leche de Soya Cero Azucar. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katiabecerrakon
|