Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2017
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37,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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868 kcal
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Grasa: 28,09g | Prot: 61,30g | Carbh: 97,88g.
Desayuno: Tang Agua de Jamaica. Almuerzo: Merluza, Tostadas, Lechuga, Pepino (con Cáscara), Sopa de Tomate, Zanahoria Cocida, Camarones, Patatas Cocidas. Cena: Remolacha, Tostadas, Crutones Sazonados, Semillas de Alfalfa (Brotes), Lala Queso Cottage, Guacamole, FUD Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Florida 7 Bebida Con Jugo De Manzana, Sabritones Sabritones, Tomates, Nutrileche Queso Tipo Americano, San Rafael Jamón de Pierna Real, Pan Blanco Tostado, Espinacas. más...
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1004 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de abhero007
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