Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2017
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3488 kcal
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Grasa: 116,99g | Prot: 101,20g | Carbh: 468,63g.
Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Pepe Tostada con Tomate 50G, Leche (Leche Entera), Café, Edulcorantes (Sacarina). Almuerzo: Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, Dia Ketchup sin Conservadores, Pan Blanco, Setas, Arroz Blanco. Cena: Canela, Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, Burger King Whopper, Burger King Patatas Fritas (Medianas). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Galletas a la Canela, Galletas de Chocolate, Doritos Dippas, Cerveza Normal, Infisport Top 50/50 Evo Leucina +, Powerade Ice Storm. más...
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2831 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de JoseMGS
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