Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2017
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2507 kcal
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Grasa: 105,94g | Prot: 143,46g | Carbh: 256,74g.
Desayuno: Queso Manchego, Jitomate, Tortillas de Maíz, Cebollas, Fresas, Plátano, Aguacate, Huevo. Almuerzo: Bistec de Res, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Frijoles Cocidos, Betabel, Jitomate, Apio, Espinacas, Lechuga, Espárragos, Aguacate, Arroz Blanco. Cena: AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Miel, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Frijoles Cocidos, Champiñones, Jitomate, Tilapia (Pez), Lechuga, Aguacate. Pasa Bocas / Otros: World Table Leche de Soya Light, Granvita Avena 100% Natural e Integral, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Pepino (Pelado). más...
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peso estable
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Peso Histórico de katiabecerrakon
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