Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2017
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1953 kcal
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Grasa: 54,98g | Prot: 191,36g | Carbh: 163,32g.
Desayuno: Vitalinea Pro 0% Fresa, Manzana, Hacendado Caña de Lomo de Cebo Ibérico, Pan Blanco. Almuerzo: Weider Nutprotein Choco, Hacendado Tortillas de Trigo , Pescanova Medallones de Merluza, Pescanova Gulas, Hacendado Alubia Blanca Cocida. Cena: Improver301 Attack Whey Protein - Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Mejillones en Escabeche, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Vitalinea Pro 0% Fresa. más...
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3387 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 15 minutos, Spinning - 45 minutos, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de menphir
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