Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2017
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1772 kcal
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Grasa: 97,25g | Prot: 167,46g | Carbh: 72,37g.
Desayuno: FUD Queso Manchego, Setas, Cebollas, San Juan Claras de Huevo, Herdez Lomo de Atún Aleta Amarilla en Agua, GNC 100% Whey Protein. Almuerzo: Lala Crema de Vaca Acidificada, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Milpa Real Tostadas de Maiz, Pechuga de Pollo. Cena: Herdez Lomo de Atún en Agua, Aguacate, Aceitunas Verdes, Hellmann's Aderezo de Mayonesa Light, Aceite de Coco, Coco. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Damasco Deshidratado, Higo Deshidratado, Nueces, Farmacias Similares Simi Low Carb Protein, Aceitunas Verdes, Pepsi Be Light, Café. más...
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3063 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 1 hora, Ducharse - 30 minutos, Sentado - 3 horas, Cocinar - 2 horas, Conduciendo - 2 horas, Google Fit - 15 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de karlosmateo
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