Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2017
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4049 kcal
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Grasa: 157,58g | Prot: 131,19g | Carbh: 534,60g.
Desayuno: Cuétara Galletas Campurrianas, Zumo de Naranja Natural, Café, Tomates, Pimienta Negra, Aceite de Oliva, Edulcorantes (Sacarina), Sal, Pan Blanco, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Té Verde. Almuerzo: Naranjas, Tortilla de Patatas, Patatas Fritas, Gallina Blanca Yatekomo Pasta Carbonara, Pan Blanco, Pescado Frito. Cena: Gominolas, Brownie, Tortilla de Patatas, Pan Blanco, Empanada de Atún. más...
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3082 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 5 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 13 minutos, Ducharse - 30 minutos, Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de kikomora ramos
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