Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2017
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1210 kcal
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Grasa: 83,91g | Prot: 63,51g | Carbh: 49,09g.
Desayuno: 아보카도, 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 익힌 브로콜리 (생야채), 서울우유 Fresh 버터, 커클랜드 시그니춰 냉동 새우살. Almuerzo: 서울우유 Fresh 버터, 토마토계란, 야채샐러드, 돈까스. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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