Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2017
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2444 kcal
|
Grasa: 104,61g | Prot: 133,10g | Carbh: 245,08g.
Desayuno: Santa Clara Leche Entera, Miel, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Queso Gouda, Pepino (con Cáscara), Bimbo Pan Integral Cero Cero, Espinacas, Huevo. Almuerzo: Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Papaya, Lomo de Cerdo, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Nopales, Arroz Blanco, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Cena: Plátano, Santa Clara Leche Entera, Queso Manchego, Salmón, Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos, Aguacate. Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Mezcla de Frutas Secas y Nueces. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katiabecerrakon
|