Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2017
|
86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2390 kcal
|
Grasa: 63,34g | Prot: 116,53g | Carbh: 193,38g.
Desayuno: 鶏の照り焼き, コンソメスープ, ご飯, 漬物. Almuerzo: セブンイレブン 茶碗蒸し (230g), シマダヤ 流水麺 そば, ご飯, かぼちゃの天ぷら, エビの天ぷら, マグロの刺身. Cena: ししとう, 焼酎, ウイスキー, 叙々苑 焼肉のたれ, トップバリュー もやし, カボチャ, 牛肉の肩ロース（チャック、ブレードロースト,脂肪0.5センチトリミング）, 牛肩ばら肉. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|