Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2017
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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489 kcal
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Grasa: 10,36g | Prot: 79,99g | Carbh: 8,15g.
Desayuno: Coffee, Fairlife Fat Free Milk, Cooked Egg White. Almuerzo: French's Dijon Mustard with Chardonnay, Sauerkraut (Solid and Liquids, Canned), Zaxby's Zaxby's Grilled Chicken Breast. Cena: Walden Farms Calorie Free Tomato & Basil Pasta Sauce, Miracle Noodle Angel Hair Shirataki Pasta, Zaxby's Zaxby's Grilled Chicken Breast. más...
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2393 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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