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塩サバは手付かずで翌朝のおかずになりました。
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1865 kcal
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Grasa: 50,71g | Prot: 74,41g | Carbh: 178,84g.
Desayuno: マルハニチロ食品 さけフレーク, 漬物, ご飯. Almuerzo: 薄い生地のチーズピザ, 日清 カップヌードル しお. Cena: セブン-イレブン ミックス野菜サラダ, かね貞 さつま揚げ, 焼酎, ウイスキー, ローソン 生ハム. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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