Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2017
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2071 kcal
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Grasa: 68,03g | Prot: 124,11g | Carbh: 251,58g.
Desayuno: Azúcar, Alpura Yogurt de Fresa, Jugo de Naranja, Tortillas de Maíz, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Huevo Revuelto. Almuerzo: Pechuga de Pollo, Huevo, Espinacas, Nopales, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pepino (Pelado), Papa Cocida, Arroz Blanco, Lechuga. Cena: AdeS Leche de Soya, Jitomate, Dolores Atún en Agua, tostadas sanissimo, Pimientos Verdes, Cebollas, Aguacate. Pasa Bocas / Otros: Queso Cottage, Melón, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Almendras, Papaya, AdeS Leche de Soya. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de katiabecerrakon
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