Diario de JovialJ, 05 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2017
90,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 27,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2017:
950 kcal Grasa: 25,20g | Prot: 51,68g | Carbh: 132,68g.   Desayuno: Forrelli Rice Cakes, Sweet Pickle Relish, Mayonnaise, Kroger Eggs (Large). Almuerzo: Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Caffe D'Vita Mocha Cappuccino, Whole Milk, Great Value Soup & Oyster Crackers, Bean Soup (Home Recipe). más...
3162 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 4 horas, Sentado - 5 horas, Cocinar - 1 hora, Ver TV - 5 horas, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios 
Nice!!! 
05 dic. 17 por el miembro: John10251

     
 

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