Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2017
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3662 kcal
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Grasa: 175,08g | Prot: 88,01g | Carbh: 416,08g.
Desayuno: Pan Blanco, Hacendado Pisto de Verduras, Alteza Cereales Integrales con Chocolate, Hacendado Leche Semidesnatada, Jamón Serrano, Pan Blanco, Aceite de Oliva. Almuerzo: Hacendado Turrón Blando, Hacendado Turrón de Chocolate, Hacendado Donut Chocolate, Hacendado Copa de Chocolate y Nata, Banano. Cena: Hacendado Pipas Gigantes Aguasal. más...
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2327 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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