Diario de RipsJL, 07 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2017
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2017:
4193 kcal Grasa: 213,94g | Prot: 197,22g | Carbh: 377,05g.   Desayuno: Choco Milk Chocolate en Polvo, Huevo, San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen, Santa Clara Leche Entera, Avena, Tasty Diabetics Crema de Cacahuate, Yoplait Yogurt Estilo Griego, Plátano, Mantequilla. Almuerzo: Knorr Sopa de Fideos, Filete de Res, Mantequilla, Aceite Vegetal, Ajo, Santa Clara Leche Entera. Cena: Pan de Centeno, Santa Clara Leche Entera, Plátano, Queso Panela. Pasa Bocas / Otros: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Tasty Diabetics Crema de Cacahuate, Santa Clara Leche Entera. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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