Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2017
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1499 kcal
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Grasa: 71,12g | Prot: 85,30g | Carbh: 129,63g.
Desayuno: Panera Bread Fresh Fruit Cup (Small), New York Style Sausage Company Pork Sausage Breakfast Links. Almuerzo: Turkey Sandwich. Cena: Sausage and Peppers (Mixture), Penne. Pasa Bocas / Otros: Carvel Ice Cream Oreo Ice Cream Cake. más...
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2180 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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