Diario de Grandsondayz, 09 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2017
77,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2017:
427 kcal Grasa: 4,97g | Prot: 40,61g | Carbh: 61,89g.   Desayuno: Pechuga de Pollo a la Plancha, Cebollas, Zanahoria, Jícama, Pepino (Pelado), Manzana. Almuerzo: Aderezo para Ensalada César (Baja en Calorías), Pimientos Verdes, Hershey's Cocoa 100% Natural, La Costeña Frijoles Charros. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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