Diario de RipsJL, 09 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2017
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2017:
4043 kcal Grasa: 167,01g | Prot: 210,96g | Carbh: 434,45g.   Desayuno: Chorizo, Frijoles Negros, Huevo, Santa Clara Leche Entera, Avena, Tasty Diabetics Crema de Cacahuate, Yoplait Yogurt Estilo Griego, Plátano, Mantequilla. Almuerzo: Frijoles Negros, Pechuga de Pollo, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Cena: La Huerta Smoothie de Frutos Rojos, Hamburguesa con Queso y Salsa de Tomate, Tasty Diabetics Crema de Cacahuate, Plátano, Santa Clara Leche Entera. Pasa Bocas / Otros: Santa Clara Leche Entera. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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