Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2017
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2423 kcal
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Grasa: 80,32g | Prot: 144,59g | Carbh: 270,02g.
Desayuno: café americano con crema y stevia, Quaker Granola Avena, Almendras y Miel, Los Volcanes Queso Panela, Chata Frijoles Refritos con Chorizo y Queso, Huevo Revuelto, Quinoa. Almuerzo: Dolores Sardinas en Aceite, Oroweat Pan Multigrano, Frubotanas Arándano Natural, Hershey's Jarabe de Chocolate, Lala Queso Cottage, Lala Leche 100, Semillas Secas de Chía, Yoplait Yogurt Estilo Griego, Plátano. Cena: Lala Leche 100, Frubotanas Arándano Natural, Yoplait Yogurt Estilo Griego, Lala Queso Cottage, Knorr Mac & Cheese, Bachoco Medallones de Filete de Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Manzana Golden. más...
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2013 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de David Pacheco Ovalle
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