Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2017
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3189 kcal
|
Grasa: 146,98g | Prot: 163,61g | Carbh: 306,16g.
Desayuno: Queso de Cabra, Queso Manchego, Karo Miel Maple, Miel, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Nutella Crema de Avellana, Santa Clara Leche Entera, Granvita Avena 100% Natural e Integral, Semillas de Linaza, Fresas, Plátano, Huevo. Almuerzo: Salmón, Arroz Blanco, Aceitunas Verdes, Longaniza, Entrecot, Betabel, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Patatas Cocidas, Espinacas, Fresas, Lechuga, Aguacate. Cena: Pan Dulce, AdeS Leche de Soya. Pasa Bocas / Otros: Mutant Whey Protein, Santa Clara Leche Entera. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katiabecerrakon
|