Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2017
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 27,7 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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968 kcal
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Grasa: 77,18g | Prot: 53,19g | Carbh: 9,84g.
Desayuno: Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee. Almuerzo: Polar Seltzer Raspberry Lime, Aquafina Water (16.9 oz), Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese, Safeway Deli Style Thin Sliced Roast Beef, Deli Sliced Ham, El Sabroso Pork Rinds. Cena: OLIVE OIL , Zephyrhills Natural Spring Water (16.9 oz), Aquafina Water (16.9 oz), ONION, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Lindsay Extra-Large Pitted Olives, Fresh Express Green & Crisp Lettuce with Iceberg & Romaine, Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Radishes, Vinegar, Egg. Pasa Bocas / Otros: Whipped Cream (Pressurized), Jell-O Sugar Free Black Cherry, Keto Fudge. más...
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2316 kcal
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Ejercicio:
Body Balance - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Meditation - 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
13 dic. 17 por el miembro: From371to184
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Where are you, disappearing! Good job Judy
13 dic. 17 por el miembro: 8Patty
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You got this way to go!!!
13 dic. 17 por el miembro: cherik1
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Slowly ...but surely...with some help from my friends! Thank you so much for all the support and posts. Keeps me alive!
13 dic. 17 por el miembro: Judyrose1997
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Peso Histórico de Judyrose1997
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