Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2017
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1457 kcal
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Grasa: 34,95g | Prot: 96,45g | Carbh: 185,15g.
Desayuno: Pedro Luis Merlelada de Fresa, Carrefour Leche Desnatada, Pan de Salvado. Almuerzo: Hacendado Chocolate Negro 85%, Carrefour Yogur Semidesnatado con Frutas, Oggi Queso Rallado para Pasta, Carrefour Tomate Frito, RealValle Jamón Serrano en Taquitos, Macarrones. Cena: Alipende Salsa Barbacoa, Hacendado Salteado de Verduras con Pollo Asado, Santé Tranchetes, Roler Hamburguesa de Pollo. más...
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1605 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Trabajo - 8 horas, Apple Health - 14 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de vane.2056
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