Diario de Jose Luis Cordova, 13 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2017
73,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2017:
2643 kcal Grasa: 48,05g | Prot: 176,63g | Carbh: 382,82g.   Desayuno: Jif Crema de Cacahuate, Huevo Frito, San Juan Claras de Huevo, Plátano, Avena. Almuerzo: Papa Cocida, Calabacitas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aguacate, Great Value Arroz Súper Extra, Grano Largo, Zanahoria Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Lala 100 Proteina (250ml), Great Value Slim Fit, Physical Building Systems Myo-Vector, Manzana. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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