Diario de ポテサラ, 13 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2017
86,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2017:
2838 kcal Grasa: 53,95g | Prot: 116,13g | Carbh: 277,36g.   Desayuno: フジッコ いわしの生姜煮, セブンイレブン 鶏団子鍋, ご飯. Almuerzo: 小諸そば いなり, 巻き寿司, 日清 麺職人鶏ガラ醤油. Cena: 日本酒, 醤油ラーメン, しゃぶしゃぶ. más...
1862 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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