Diario de chrys1500, 14 dic. 17

61.7
61,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2017:
1392 kcal Grasa: 56,51g | Prot: 51,13g | Carbh: 175,05g.   Desayuno: Miel, Noix du Brésil, Jus d'Orange, Pascal Yaourt Caille Vanille, Baguette. Almuerzo: Intermarché Pain Céréales et Graines, Mandarine, Poires, Poivrons Verts, Oeuf sur le Plat. Cena: Président Emmental Râpé Fondant, Raisins, Carrefour Endives au Jambon , Sauce Béchamel. más...
Perdiendo 9,8 kg a la Semana

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