Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2017
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2000 kcal
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Grasa: 90,58g | Prot: 102,68g | Carbh: 191,46g.
Desayuno: Carrefour Pera, ElPozo Pechuga de Pollo, Carrefour Tumaca, Pan de Salvado. Almuerzo: Edulis Ensalada de la Huerta, Pechuga de Pollo Empanada, La Lechera Yogur con Cítricos. Cena: Hacendado Yogur Recetas Pasteleras Tarta de Limón, Carrefour Pan Tostado Integral (36g), Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate). más...
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314 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 15 minutos, Body Balance - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de vane.2056
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