Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2017
|
78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2210 kcal
|
Grasa: 198,50g | Prot: 75,00g | Carbh: 26,50g.
Desayuno: Calavo Avocado, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Simply Nature Coconut Oil. Almuerzo: Buffalo Wild Wings Ranch Sauce, Great Value Romaine Lettuce, Buffalo Wild Wings Traditional Wings. Cena: Southern Grove Roasted Almonds with Sea Salt, Southern Grove Pepitas Roasted with Salt. Pasa Bocas / Otros: Chef's Cupboard Chicken Bouillon Cubes. más...
|
|
2519 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AdrianJR
|