Diario de katiabecerrakon, 16 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2017
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2017:
2616 kcal Grasa: 102,60g | Prot: 107,50g | Carbh: 302,39g.   Desayuno: Santa Clara Leche Entera, Plátano, Nutella Crema de Avellana, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Karo Miel Maple, Espinacas, Jitomate, Aguacate, Queso Manchego, Huevo Revuelto. Almuerzo: Plátano, Azúcar, Mister Natural Almendras Cubiertas con Chocolate, Holanda Helado Queso Zarzamora, Lomo de Cerdo, Frijoles Cocidos, Arroz Blanco, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Cena: World Table Leche de Soya Light, Queso Panela, Queso Manchego, Queso de Cabra, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Hershey's Cocoa 100% Natural, Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Pulque. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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