Diario de BigRed89, 17 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2017
98,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2017:
3983 kcal Grasa: 127,96g | Prot: 240,02g | Carbh: 449,91g.   Desayuno: Sir Kensington Ketchup, Tangerines (Mandarin Oranges), Wegmans Sourdough, Food Club Large Egg, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Simply Orange Orange Juice (High Pulp), Universal Animal Pak. Almuerzo: Extra Virgin Olive Oil, Wegmans Chicken Thighs, Mahatma Jasmine Rice. Cena: Kerrygold Imported Garlic & Herb Butter, Extra Virgin Olive Oil, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade), Cucumber (Peeled), ShopRite Steam in Bag Cut Leaf Spinach, Usda Choice Flank Steak, Red Sweet Pepper, Mahatma Jasmine Rice. Pasa Bocas / Otros: Extra Virgin Olive Oil, Kerrygold Pure Irish Butter, Nabisco Cream of Rice, Trader Joe's Sunflower Seed Butter, Wegmans Boneless Skinless Chicken Breast, All American EFX Karbolyn, Nuun Nuun Active. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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