Diario de vvonderwall, 17 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2017
54,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2017:
1600 kcal Grasa: 80,40g | Prot: 102,28g | Carbh: 122,55g.   Desayuno: Subway Pizza Sub, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar , Papaya, Aceite de Oliva, Lyncott Queso Cottage 4%. Almuerzo: Pollo a la Parrilla, Domino's Pizza Pizza Extravaganzza, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Semillas de Linaza, Chayote, Aguacate, Surimi, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lala Queso Panela Light. Pasa Bocas / Otros: Quaker Galletas de Avena sin Azúcar con Almendras, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar . más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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