Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2017
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2224 kcal
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Grasa: 99,57g | Prot: 229,61g | Carbh: 92,89g.
Desayuno: Bacon, Egg White. Almuerzo: Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Chicken Breast. Cena: Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Cooked Spaghetti Squash, Meat Loaf. Pasa Bocas / Otros: Pears. más...
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1911 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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