Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2017
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2190 kcal
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Grasa: 137,68g | Prot: 127,86g | Carbh: 102,94g.
Desayuno: Sunny Farms Jumbo Egg, WinCo Foods Monterey Jack Chese, Land O'Lakes Salted Butter. Almuerzo: GT's Organic Raw Gingerade Kombucha, Borden Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Dry Roasted Salted Almonds. Cena: Lee Kum Kee Sriracha Mayo, Talenti Southern Butter Pecan Gelato, Winco (Jessie's) Sweet Potato Pie, Kroger Vitamin D Whole Milk, WinCo Foods Monterey Jack Chese, Land O'Lakes Salted Butter, Sunny Farms Jumbo Egg. más...
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2547 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Cocinar - 15 minutos, Ver TV - 3 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Conduciendo - 8 horas, Sentado - 30 minutos, Ducharse - 30 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Descansando - 2 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de chrisw77
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