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Bajando conforme a lo programado, estoy feliz c: lo estoy haciendo bien. Voy por buen camino.
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134 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 40 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1324 kcal
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Grasa: 126,40g | Prot: 102,43g | Carbh: 48,92g.
Desayuno: Best Foods Mayonesa, Aguacate, Ejotes, del Rancho del Tío Costillas de Res Deshuesadas. más...
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4953 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Spinning - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mortem987
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