Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2017
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2022 kcal
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Grasa: 149,11g | Prot: 123,59g | Carbh: 40,95g.
Desayuno: Maranatha All Natural Coconut Butter, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Fresh Express Spring Mix, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Bacon. Almuerzo: Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Cena: Fresh Express Spring Mix, Baked or Broiled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Maranatha All Natural Coconut Butter, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Olive Garden Italian Salad Dressing. más...
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2472 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 15 minutos, Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de twookie
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