Diario de frangonezgz, 21 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2017
77,1 kg Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2017:
3234 kcal Grasa: 78,24g | Prot: 228,75g | Carbh: 398,06g.   Desayuno: Hero Mermelada Diet Frambuesa, Lindt Chocolate 85%, Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Pan de Molde Integral sin Corteza. Almuerzo: Hacendado Yogur 0% Sabores, Lindt Chocolate 85%, Activia Yogur Natural 0%, Hacendado Ketchup Light , Hacendado Salsa Mexicana, Verdifresh Jardinera Mix de 5 Verduras, Pechuga de Pollo, Hacendado Arroz Basmati. Cena: Hacendado Yogur 0% Sabores, Lindt Chocolate 85%, Activia Yogur Natural 0%, Hacendado Ketchup Light , Hacendado Salsa Mexicana, Pechuga de Pollo, Hacendado Arroz Basmati. Pasa Bocas / Otros: Mandarina, Alpro Leche de Coco, Prozis Real Whey Protein, Prozis Real Whey Protein, Lindt Chocolate 85%, Plátano, Activia Yogur Natural 0%. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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