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I had gone off over the weekend. Don't know why. Got back on track on monday. I had gianed 8 lbs. in that time off. But now i've lost those 8 plus 2 more.
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108,9 kg
Disminuído hasta ahora: 52,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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863 kcal
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Grasa: 10,50g | Prot: 65,00g | Carbh: 130,00g.
Desayuno: Special K Protein Meal Bar. Almuerzo: chunk light tuna in water (can), Mixed Fruit. Cena: Big Salad with Sliced Smoked Turkey. Pasa Bocas / Otros: Sugar Free Fruit Punch Drink Mix, tea and honey iced green tea mango and pineapple, meringue cookies (100 calories). más...
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4597 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Sentado - 3 horas y 55 minutos, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 6 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Permanecer de Pie - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de BabyYin
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