Diario de katiabecerrakon, 21 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2017
61,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2017:
2345 kcal Grasa: 84,41g | Prot: 139,32g | Carbh: 267,11g.   Desayuno: Queso de Cabra, Plátano, Queso Gouda, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Aladino Crema de Cacahuate Crunchy, Jitomate, Espinacas, Aguacate, Huevo. Almuerzo: Nopales, Tilapia (Pez), Jitomate, Betabel, Patatas Cocidas, Espinacas, Pepino (Pelado), Lechuga, Arroz Blanco. Cena: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Hershey's Cocoa 100% Natural, World Table Leche de Soya Light, Jitomate, Dolores Atún en Agua, Espinacas, Lechuga, Aguacate. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Protein Chewy Bar, Nature Valley Fruit & Nut, Fresas, World Table Leche de Soya Light, Granvita Avena 100% Natural e Integral. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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