Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2017
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2700 kcal
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Grasa: 51,20g | Prot: 188,30g | Carbh: 373,30g.
Desayuno: マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン. Almuerzo: セブンイレブン おにぎり 紅鮭, セブンイレブン おにぎり 紀州南高梅, セブン-イレブン 照焼きチキンのチーズ焼き. Cena: すき家 とりそぼろ丼. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン, マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン ハイプロテインバー バニラとハニカム, 米屋株式会社 こしあん大福. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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