Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2017
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1512 kcal
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Grasa: 59,31g | Prot: 81,36g | Carbh: 166,96g.
Desayuno: Jamón de Pavo, Tortillas de Maíz, Huevo. Almuerzo: Tacos o Tostadas con Frijoles, Queso, Carne, Lechuga, Tomate y Salsa. Cena: Albóndigas de Carne. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Mead Johnson Cal-C-Tose, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). más...
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1688 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de angel de la oZ
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