Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2017
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1887 kcal
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Grasa: 26,96g | Prot: 148,44g | Carbh: 253,35g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Weider Protein 80 Plus, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Сушеная Клюква, Сахар. Almuerzo: Блины, Северная Компания Икра Красная, Матрикс Протеиновый Коктейль, Parmalat Молоко 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Scitec Nutrition Volumass 35, Parmalat Молоко 0,5%, EON Energy Drink. más...
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2572 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Buhanov
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