Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2012
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102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,0 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3130 kcal
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Grasa: 129,88g | Prot: 61,15g | Carbh: 411,41g.
Desayuno: A Spike Day - eat anything I want, Half and Half, Sugar in the Raw, Diet Cranberry Juice, Truvia, Gluten Free Rolled Oats, Almond Milk, Smart Balance, Scrambled Egg, Coffee. Almuerzo: Frozen Sweet Peas, Swanson Chicken Broth, Eggs. Cena: Gala Apple, Smart Balance Omega, Pamela's Cornbread. Pasa Bocas / Otros: Velvet Red Wine, Smart Pop. más...
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2551 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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 Comentarios
See your green light. Missing you my sweet friend. Hope all is okay! LOVE and LOTS and LOTS of BIG HUGS!!!
18 may. 12 por el miembro: ctlss
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Hi Stef. I'm having a bit of a rough go. I'll try to get on and journal a bit later today. Love you lots! Thanks for keeping tabs on me.
18 may. 12 por el miembro: Johanne
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Peso Histórico de Johanne
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