Diario de persanac, 26 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2017
54,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 diciembre 2017:
1637 kcal Grasa: 83,88g | Prot: 78,75g | Carbh: 142,27g.   Desayuno: Hacendado Hummus de Lentejas, Hacendado Claras de Huevo, Silueta Sandwich Thins 8 Cereales, Té (Infusión), Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Fresas. Almuerzo: Hacendado Quinoa Blanca y Roja , Hacendado Pavo al Ajillo, Ensalada Mixta. Cena: Hacendado Salsa Vinagreta, El Caserío Lonchas Queso Light, Turrón, Navidul Jamón Serrano, Hacendado Hummus de Lentejas, Hacendado Tortillas Integrales, Ensalada Mixta. Pasa Bocas / Otros: Bicentury Tortitas de Arroz Integral Sabor Yogur, Nueces, Plátano. más...
2287 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

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