Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2017
|
86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2297 kcal
|
Grasa: 62,78g | Prot: 130,00g | Carbh: 233,02g.
Desayuno: ご飯, ハウス食品 ハヤシ, 牛肉. Almuerzo: ハンバーグ, 柿, ナポリタン, 鶏の照り焼き, ご飯. Cena: セブンイレブン ミックスサンド, フルーツカクテル, キューピー キューピーハーフ, 伊藤ハム ロースハム, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, 鶏の胸肉の煮込み（皮なし）, アサヒビール アサヒオフ, マティーニ. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|