Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2017
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133,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 28,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1994 kcal
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Grasa: 106,30g | Prot: 203,05g | Carbh: 63,06g.
Desayuno: Café con Leche Descremada. Almuerzo: Solomillo de Ternera. Cena: Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Banana, Queso Manchego, Juan Luna Jamón Serrano. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. más...
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4796 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gallartomas
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