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Christmas carbs
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90,0 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2358 kcal
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Grasa: 165,10g | Prot: 140,97g | Carbh: 78,05g.
Desayuno: Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Fresh Express Spring Mix, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Bacon, Olive Garden Italian Salad Dressing. Almuerzo: Pork Chop. Cena: Pizza Hut 12" Medium Meat Lover's Thin'N Crispy Pizza, Fresh Express Spring Mix. Pasa Bocas / Otros: Olive Garden Italian Salad Dressing, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese. más...
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2350 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de twookie
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