Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2017
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2550 kcal
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Grasa: 90,59g | Prot: 102,76g | Carbh: 333,65g.
Desayuno: Hacendado Tortitas de Arroz, Bizcocho, Tomates, Aceite de Oliva, Café con Leche Descremada, Sal, Pan Blanco. Almuerzo: Piña, Martínez Loriente Espaguetis con Tomate y Carne, Orégano. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Campofrío Pechuga de Pollo, Activia Yogur Fibras Muesli 0%. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Salchichón Extra Pimienta Finas Lonchas, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). más...
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2184 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 2 horas, Estudiar - 4 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Descansando - 9 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kikomora ramos
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