Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2017
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1557 kcal
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Grasa: 85,19g | Prot: 173,05g | Carbh: 16,02g.
Desayuno: Aceitunas Negras sin Hueso, Hacendado Claras de Huevo, Calvé Mahonesa Casera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo. Almuerzo: Alsur Espárragos Trigueros Cortados, Aceite de Oliva Extra Virgen, GutBio Hamburguesa de Ternera. Cena: Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro al Natural, Lomo de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Amix ISO HD CFM Protein 90. más...
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2687 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Juan A. Camimo
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