|
great
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
580 kcal
|
Grasa: 10,25g | Prot: 69,25g | Carbh: 51,00g.
Desayuno: Light & Fit 0% Plus - Strawberry & Banana, Instant Oatmeal - Plain. Cena: Grilled Chicken Breast, Carrots Canned, Sweet Peas. Pasa Bocas / Otros: NST WHEY ISOLATED PROTEIN POWDER. más...
|
|
2201 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 14 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 13 minutos, Descansando - 15 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de skinnyminniemonique
|